Советы по уходу за кожей в домашних условиях

Ваша кожа - это живой орган, который постоянно восстанавливается, правильный уход может улучшить регенерация, восстановить эластичность и блеск.


Типы кожи


Есть четыре основных типа кожи: жирная, сухая, нормальная и комбинированная. Кроме того, у вас может быть чувствительная кожа вместе с одним из четырех основных типов.

1. Сухая кожа: Если ваша кожа имеет сильную тенденцию к обезвоживанию, быстро впитывает крем, шелушится. В других случаях, сухой коже не хватает эластичности и она чувствительна к солнцу, ветру и низкой температуре. Умывайте лицо один раз в день, каким-нибудь очищающим молочком или просто теплой водой.

Лечение: Промыть теплой водой кожу лица. Используйте тоник, чтобы избавиться от чувства стянутости, и шелушащейся кожи. Избегайте лосьонов, которые содержат алкоголь, так как очень сушат кожу. Используйте крем на основе масел для увлажнения кожи.

сухая кожа и уход за ней


2. Жирная кожа: Жирная кожа, как правило, имеет много блеска, расширенные поры. Этот тип более склонен к прыщам, угрям, белым угрям, чем другие типы кожи и жирная кожа грубее по текстуре.
Лечение: Жирную кожу нужно мыть два раза в день моющим средством и теплой водой. Используйте тоник без содержания спирта, для удаление остатков загрязнений. Хоть у вас жирная кожа ее все равно нужно пропитывать увлажняющим кремом.

жирная кожа и уход за ней


3. Нормальная кожа: Некоторые девушки относят нормальную кожу, к комбинированной коже, но это не так. Если ваша кожа жирная в "Т зоне", и сухость кожи в области носа, это считается нормальным. Также считается нормальным, если изменения сезонные (сухость зимой, потливость летом).
Лечение: Пользуйтесь средствами для умывания лица для обычной или нормальной кожи. Протрите увлажняющим тоником все лицо. Нанесите увлажняющий крем в области сухости кожи.

уход за нормальной кожей лица


4. Комбинированная кожа: Комбинированная кожа состоит из двух типов кожи. Когда есть акне и много жира в одной области, а остальная часть лица, как правило, сухая.
Лечение: Скорее каждой области соответственно, как описано выше. Если прыщи в тяжелой форме, проконсультируйтесь с дерматологом.

комбинированная кожа


5. Чувствительная кожа: Имейте в виду, что у вас может быть чувствительная кожа и нормальная, чувствительная и жирная, чувствительная и сухая. Если ваша кожа имеет аллергические реакции на косметику и, как правило, чувствительна к солнцу, ветру и холоду, то она чувствительная. Чувствительность может проявиться в сыпи, покраснениях, воспалениях, прыщях.
Лечение: Обратите на моющие средства, тоники, и увлажняющие крема, которые не содержат запаха и гипоаллергенны. Очищать и увлажнять кожу гипоалергенной продукцией каждый день.

чувствительная кожа


Общий уход за кожей для всех типов кожи


1. Защита от солнечных лучей. Солнцезащитный крем реальный защитник молодости. Возьмите в привычку пользоваться солнцезащитными кремами или лосьонами с защитой минимум SPF от 15 до 30 ежедневно.

Помните, что солнечные лучи, могут быть разрушительным и в зимние месяцы. Если вам не привычно наносить солнцезащитный крем на дневной, то советую приобрести дневной крем с солнцезащитным эффектом.

защита от солнца


2. Умывайте лицо утром и вечером. Это важный шаг в уходе за кожей. Используйте для умывания лица губку или спонж. Умывание лица с моющим средством позволяет избавиться от любых загрязнений.

умывание лица


3. Отшелушивание для более нежной кожи. Маски, скрабы, мягкие пилинги. Это поможет избавиться от огрубевших клеток кожи лица.

маска нанесение


4. Вести здоровый образ жизни. Бросьте курить. Ешьте здоровую еду, которая включает в себя много фруктов и овощей. Уменьшить стрессовые нагрузки. Использовать минеральный крем, для восстановления минералов, которые смываются при умывании.

здоровый образ жизни


5.Пейте много воды. Это избавит кожу от обезвоживания. Если вы будете выпивать достаточно воды, ваш организм будет высасывать влагу из кожи. Это приведет к сухости и обезвоживанию.

вода источник жизни


6. Употребляйте в пищу продукты, обогащенные витамином С. Например, клубника, бананы и другие общие фрукты с высоким содержанием витаминов Е, D и C.

продукты с витамином с


7. Занимайтесь спортом. Убедитесь, что вы потеете при спортивных нагрузках.

спортивный образ жизни


8. Больше спать! Подростки нуждаются в 8-10 часов сна, и для взрослых обычно требуется около 8 часов сна. Не высыпание грозит усталостью в течение дня и также мешки под глазами.

здоровый сон


9. Старайтесь не носить много косметики. Если вы совсем не можете без косметики, замените ее, на минеральную декоративную косметику.

минимум косметики


Средства по уходу за кожей в домашних условиях

1. Маски. Кожа лица является главным участком кожи, так что я начну с дешевых домашних средств. Маски творят чудеса! За 20 минут в день, с помощью йогуртовой маски за неделю уберут темные пятна и прыщи. После применения в течение месяца, вы заметите, как ваша кожа станет сияющей. Если губы шелушатся, то эта маска поможет избавиться от шелушащейся кожи.

домашние маски для кожи

2. Умывайтесь с овсянкой. Овсянка отличный способ борьбы с акне, сыпью, и с шелушением. Возьмите горсть в руку и удерживайте ее под теплой водой в течение двух или трех минут, затем массажными движениями втирайте ее во влажную кожу около минуты, а потом смойте.

умывание овсянкой


3. Сделайте медовую маску. Наносим тонкий слой меда и оставляем на лице в течение 20 минут, мед увлажняет кожу, делает ее блестящей.

медовая маска

4. Принять душ, ванну. Принятие ванны, это отличный способ, обеспечить уход за кожей. Я рекомендую использовать пилинг в душе. А потом не вытираться, ждать когда вода впитается в кожу.

принятие душа


5.Попробуйте цельное молоко, для удаления мертвой кожи. Цельное молоко, незаменимо, при удалении огрубевших клеток кожи из-за присутствия молочной кислоты. Смешайте молоко с теплой водой, или налейте в ванну. Если принимаете молочную ванну, то достаточно 20 минут, так как долгое нахождение может иссушить кожу. После применения молочного пилинга нужно обязательно увлажнить кожу маслом или кремом.

молочная ванна